Bước 1: Làm sạch
Bước làm sạch da mặt là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da ban đêm. Dưới đây là cách thực hiện bước này một cách đúng cách:
• Loại bỏ mỹ phẩm và bụi bẩn: Sử dụng một sản phẩm sữa rửa mặt hoặc toner không chứa cồn để loại bỏ mỹ phẩm, dầu thừa và bụi bẩn trên da. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.
• Sử dụng nước ấm: Rửa mặt bằng nước ấm, không nóng. Nước nóng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
• Massage nhẹ da mặt: Sử dụng đầu ngón tay cái và trỏ, massage da mặt nhẹ nhàng trong khoảng 20-30 giây để tăng cường tuần hoàn máu và làm sạch da sâu hơn.
• Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp: Chọn sản phẩm làm sạch da chứa thành phần phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, nếu bạn có da dầu, hãy sử dụng sản phẩm làm sạch chứa axit salicylic hoặc những thành phần làm kiểm soát dầu.
• Rửa kỹ những vùng da đặc biệt: Đặc biệt quan tâm đến vùng T-zone (trán, mũi và cằm), nơi dầu thường tạo nhiều cảm giác tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Rửa nhẹ và không kéo căng da: Sử dụng đầu ngón tay áp út và giữa, rửa nhẹ da mặt trong chuyển động tròn. Đừng kéo căng da, vì điều này có thể gây ra các vấn đề về nếp nhăn.
• Rửa kỹ bên dưới cằm và xung quanh mũi: Đây là nơi thường có tăng sản xuất dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Rửa kỹ lẻo vùng quanh mắt và môi: Đảm bảo sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ và không gây kích ứng cho vùng mắt và môi.
• Rửa sạch hoàn toàn: Đảm bảo bạn rửa sạch hết sản phẩm làm sạch và không để lại bất kỳ mảng kem nào trên da.
• Sử dụng khăn sạch: Sử dụng khăn mặt sạch để lau khô da, nhấn nhẹ thay vì cọ xát mạnh.Sau khi hoàn thành bước làm sạch, bạn có thể tiếp tục với các bước chăm sóc da khác như sử dụng toner, sérum, và kem dưỡng. Chăm sóc da mặt ban đêm đúng cách giúp da của bạn sẽ có cơ hội phục hồi và tái tạo vào thời gian ngủ, giúp da trông tươi trẻ và khỏe mạnh.
Bước 2: Điều trị
Bước 2, "Điều trị," trong quy trình chăm sóc da mặt ban đêm thường bao gồm việc sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần chăm sóc da tập trung như sérum, dầu chăm sóc da, hoặc kem chăm sóc da đặc biệt. Dưới đây là cách thực hiện bước này một cách đúng cách:
• Chọn sản phẩm phù hợp: Chọn sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần tập trung giúp giải quyết vấn đề cụ thể của da của bạn. Ví dụ, nếu bạn muốn làm mờ nếp nhăn, bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa retinol hoặc peptit. Nếu bạn có vấn đề về da màu, bạn có thể sử dụng sérum chứa axit alpha hydroxy (AHA) hoặc axit beta hydroxy (BHA).
• Thời điểm sử dụng: Thông thường, bạn nên áp dụng sản phẩm điều trị sau khi đã làm sạch da (bước 1) và sử dụng toner (bước 3). Điều này giúp sản phẩm được hấp thụ tốt hơn.
• Áp dụng sản phẩm một cách đều đặn: Sử dụng một lượng sản phẩm vừa đủ để phủ kín da mặt và cổ, sau đó nhẹ nhàng vỗ nhẹ hoặc áp dụng theo chuyển động tròn. Đảm bảo sản phẩm không tiếp xúc trực tiếp với mắt và môi.
• Theo hướng dẫn của sản phẩm: Đọc hướng dẫn của sản phẩm để biết cách sử dụng và thời gian áp dụng. Một số sản phẩm điều trị có thể cần thời gian để da thích nghi, vì vậy sử dụng chúng theo hướng dẫn để tránh kích ứng da.
• Sử dụng dạng kem, gel, hoặc dầu: Tùy thuộc vào loại sản phẩm, bạn có thể sử dụng dạng kem, gel hoặc dầu điều trị. Lựa chọn sản phẩm dễ thấm vào da và phù hợp với loại da của bạn.
• Kết hợp sản phẩm đúng cách: Nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm điều trị cùng lúc, hãy chắc chắn rằng chúng không gây xung đột hoặc kích ứng da. Thường thì, bạn nên sử dụng sản phẩm điều trị trước và sau đó sử dụng kem dưỡng.
• Sử dụng hàng ngày hoặc theo chỉ dẫn: Một số sản phẩm điều trị có thể sử dụng hàng ngày, trong khi một số khác cần sử dụng ít hơn. Tuân theo chỉ dẫn của sản phẩm và không sử dụng quá mức được đề xuất.Nhớ rằng điều trị da mặt cần thời gian để thấy được kết quả, vì vậy kiên nhẫn và đều đặn là quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc lo ngại về sản phẩm điều trị, hãy thảo luận với chuyên gia da liễu để được tư vấn cụ thể cho tình trạng da của bạn.
Bước 3: Cấp ẩm
Bước 3 trong quy trình chăm sóc da mặt ban đêm là "Cấp ẩm" (Hydrate). Cung cấp độ ẩm cho da rất quan trọng để giữ cho da mềm mịn, giảm thiểu nếp nhăn, và duy trì sức kháng cho da. Dưới đây là cách thực hiện bước này một cách đúng cách:
• Sử dụng sản phẩm cấp ẩm: Chọn một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Nếu da bạn là da khô, bạn cần một sản phẩm dưỡng ẩm dày hơn. Nếu là da dầu, bạn có thể chọn sản phẩm không chứa dầu hoặc dạng gel.
• Áp dụng sản phẩm cấp ẩm: Sau khi đã làm sạch da (bước 1) và sử dụng sản phẩm điều trị (bước 2), áp dụng sản phẩm cấp ẩm lên da mặt và cổ. Nhấn nhẹ để thẩm thấu sản phẩm vào da.
• Hướng dẫn vùng mắt và môi: Đảm bảo bạn cũng cung cấp độ ẩm cho vùng da xung quanh mắt và môi, bởi vì những vùng này thường khá mỏng và dễ bị khô.
• Sử dụng kem dưỡng môi: Đừng quên sử dụng kem dưỡng môi để giữ cho môi mềm mịn và không bị nứt nẻ.
• Sử dụng sản phẩm chứa SPF (nếu cần): Nếu bạn sử dụng sản phẩm cấp ẩm ban đêm và sáng sớm sau khi thức dậy, hãy chắc chắn rửa sạch da mặt trước khi áp dụng kem chống nắng ban ngày.
• Áp dụng theo mùa: Da có thể cần sự điều chỉnh theo mùa. Vào mùa đông, bạn có thể cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm mạnh hơn.
• Lựa chọn sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Đối với da dầu, hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông để tránh mụn đốm.
• Sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm: Nhiều sản phẩm dưỡng ẩm cung cấp không chỉ độ ẩm mà còn các dưỡng chất cần thiết cho sức kháng và tái tạo da như axit hyaluronic, ceramide, hoặc niacinamide.
• Tuân theo chỉ dẫn sản phẩm: Theo hướng dẫn của sản phẩm để biết cách sử dụng và thời gian áp dụng.Cấp ẩm đúng cách giúp bảo vệ da, giảm thiểu các vấn đề như da khô, nứt nẻ, và da mất nước. Hãy nhớ kiên nhẫn và tuân thủ đúng quy trình chăm sóc da hàng ngày để có làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Bước 4 trong quy trình chăm sóc da mặt ban đêm là "D
SỮA NON là website chuyên về các loại sữa trong đó có sữa non Alpha Lipid Lifeline. Với đội ngũ cố vấn là các bác sĩ có nhiều kinh nghiệm, trang SỮA NON cung cấp những thông tin hữu ích về sữa, dinh dưỡng và bán các mặt hàng về sữa. Với sứ mệnh mang lại giá trị cho xã hội, để tất cả mọi người điều được uống sữa chất lượng giàu dinh dưỡng.
Địa chỉ: 25 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
SĐT: 094 791 8889
Email: info@suanon.com.vn
Website: Sữa Non